Вот вам живой пример дурного влияния рок-музыки:
Вчера до двух ночи репетировали с группой программу на концерт
памяти Юрия Хоя, естественно вся программа состоит из песен
"Сектор Газа".
Сегодня утром сижу, завариваю чай, терпежу нет,
не дождавшись пяти минут начинаю наливать чашку чая. Смотрю на
прозрачную жидкость, набирающуюся в чашку и глубокомысленно
констатирую: "М-да, не дал я тебе завариться". Рядом сидит
напарник, заглядывает в чайник, затем со смехом протягивает
мне пачку чая - "Не дал он ему завариться, да ты ему даже
шанса на это не дал!" Тупо смотрю в чайник - в чайнике одна
вода. Осторожней надо с Хоем 
|
| |
Сегодня утром поймал себя на мысли - мне нравится моё отражение в зеркале. Впервые за последние 20 с лишним лет. Как бы не занарциситься 
|
| |
Выкладываю "показательную порку", которую мне устроили на одном диетическом форуме.Для кратости: я-М, девушки - Д1, Д2, Д3..
Д1 - Девчата, посоветуйте, никак не могу сделать бизе, ну не получается у меня взбить белки, да и долго это...
Д2 - Просто бери чистую посуду, яйца должны быть холодными, и миксером взбиваешь.
М - А почему долго? Я взбиваю минут за 10-15.
Д3 - М, чем взбиваете?
М - Руками.
Д1 - 8-0!
М - В смысле венчиком
Д2 - М, хороший у вас венчик -)
М - Да вроде не жалуюсь. Только учтите что ...(далее подробная инструкция к действию, с разбором возможных ошибок и пояснениями)
Д1 - Я воодушевилась! Счас пойду взбивать, девчата, кто-нить онлайн меня если че проконсультирует?
Д3 - А вы М попросите устроить скайп-демонстрацию.
Д2 - По взбиванию яиц.
Д3 - Рукамии-)))
Д2 - 15 минут-))))))))
М - Девчата, не ржите, но у меня реально уходит столько времени вручную, с блендером у меня отношения как-то не сложились..
Д4 - Блендер надо было выбирать не по величине груди, а по ТТХ 8-)
Д3 - М, я так понимаю вы сейчас не женаты?
М - Как угадали? Потому что кулинарией интересуюсь?
Д3 - Да нет, руки у вас...сильные-)))
Д2 - И венчик натруженный-)))))
Д1 - О, мой венчик домой пришел, счас его заставлю это всё взбивать-)))))
|
| |
| Запись от 10.05.12 18:26 |
Последний раз редактировалось: 10.05.12 18:27 |
Неделю на весах 72 кг с неольшими колебаниями. По товарищу Дюкану постоянный вес достигнут, но есть ещё время скинуть пару-тройку кг и подойти к закреплению с "запасом прочности" для неизбежных колебаний из-за очередного изменения рациона. Всем рекомендую - Диета Дюкана работает, проверено на себе - с 5 февраля по 10 мая скинуто 17 кг, по обьемам не мерил, но по смене размеров с 54 на 46 низ и 48 верх(особенно радует что в 46 верх не влазит именно грудь, а не живот).
|
| |
| Запись от 18.04.12 09:29 |
Последний раз редактировалось: 30.04.12 07:43 |
На весах - 73,6. Пузо потихоньку превращается в живот, вчера купил джинсы 49 размера - влез и 48, но зачем до предела утягиваться, после привычного 54 - кайф! Да и стоит вспомнить про зауженные рубашки - меряю 46 - талия нормально, на груди не сходится, беру 48 - в груди норма, на животе парашют. Вообще с рзмерами это тема плавающая - зашел в "Camelot" - померил шорты на лето - взял 44, на радостях там же прикупил футболку. Ура, меняю гардеробчик!
|
| |
Чего-то я в последнее время подсел на дорамы - "Хулиган-кун и Очкарик-чан", "Нана и Каору", "Школьный дебют", "49 дней" - вот последним даже меня умудрились удивить. Корейцы переплюнули японцев - это ж надо сделать один хэппи-энд, потом врубить трагичекую развязку, потом ещё одну, и счастливый финал, хоть и половина гг умерла(счастливой смертью)))     
|
| |
|
Три раза "ха" - 75! Люблю круглые цифры, в особенности на весах. Люди, подарите мне гантели (от 5 и выше), жаба душит покупать. Особенно душит когда смотрю на старые советские с выбитым ценником 5 кг-1 руб.47 коп. и сравниваю с современными - от 1200 и выше.
|
| |
| Запись от 31.03.12 07:12 |
Последний раз редактировалось: 31.03.12 07:15 |
Ещё минус 1,5 кг - на весах третий день 76,3. Правда, немного не расчитал и во время занятий помял пару рёбер - всё-таки на "березку" вставать без укрепления спины с таким весом не стоило. Пришлось пару недель обходиться без физ. занятий. Падение веса замедлилось, одно радует - рёбра почти не болят и с завтрашнего дня опять буду заниматься. Никогда не мог подумать, что буду скучать по зарядке - я человек неспортивный, но подтянутый живот и минус пару размеров(джинсы сменил с 38 на 34) кого хошь мотивируют.
|
| |
|
Мелочь, а приятно - сегодня ровно 78 кг. Ровно 10 килограмм назад и чуть больше месяца. И ни дня голода или без сладкого! Два года назад чтобы добиться подобного результата мне пришлось просидеть пол года на жесткой диете с многочисленными срывами и моральными терзаниями по поводу съеденной не вовремя вкусняшки. I loved this diet!
|
| |
|
Маленькая радость - сегодня весы сменили первую цифру веса с 8 на 7 - 79,6 кг. В среднем на чередовании ушло 1 кг в неделю (и на атаке - 5 кг за 10 дней). Еще пару месяцев - и вес для моего телосложения будет идеальным.
|
| |
введите цифры на картинке если цифры не разборчивые 
Заметка
